成都27岁女白领分享减肥妙招,五周减掉16斤,方法你学一样行

我叫张梦,今年27岁,来自成都。学生时代的努力学习,让我现在有了一份好工作:女白领。现在自己租一个房子住在外面,每天朝九晚五,有很多时间去做菜。因为都是自己动手,所以我的饭量变得很大,每次都能吃两碗米饭。有时候同事都会来我这里“蹭饭”,看着手

河北35岁数学老师一口气减肥28斤!方法实用,适合每一个人

我来自河北,今年35岁,是一名数学老师。说实话,我一直因为我的工作而感到自豪,能够把自己所学教给孩子们,那种满足感和成就感是无以言表的。我经常对孩子们说人是要有一定的自律的,以后不管是生活还是工作都是离不开这个特质的。而我觉得自己应该有个榜样

上海23岁大学生不节食减肥全靠这方法,2个月掉25斤,值得一试

我叫袁梦,来自上海,今年23岁,是一名普通大学生。上好学校是我一直以来的梦想,在全心全意的学习下,我顺利考进了心仪的地方。一开始的新生报到,我是很紧张的,因为之前忙于学业,不怎么社交,现在突然要面对这么多陌生人,心境当然有些变化。好在同学们都

184斤胖哥决定健身减肥,坚持5个月后,身材前后变化一目了然

减肥的方式千千万万,但最忌讳的就是光说而不去行动。当今大街上的健身房与日俱增,许多人也都跟风办了健身卡,可多数人从头到尾也没有去过几次。这样的形式主义实在要不得,也显而易见。 今天介绍的这位大叔也是为了健康体魄,所以决定健身减肥5个月,就为了

宋轶20天甩肉15斤,谈到减肥秘笈仅说4字,网友:不早说

宋轶是娱乐圈中以演技出名的女演员,虽然她长得也很好看,但是更多人是因为她的演技才喜欢他的,宋轶是1989年的,出生于湖北,2009年出演《红楼梦》出道,在电影《栀子花开》中出演了一个角色,被观众熟知的角色是《伪装者》中的于曼丽,因为精湛的演技获得了

只因买衣服被讽刺,大叔靠在家健身减肥50斤,还练出了健美腹肌

健身减肥总有很多借口,有人说自己没有器械,有人说自己没钱去健身房,但这位大叔却用实际行动证明了,只要有一颗努力的心,你也会练出健美的身材。 他的名字叫韩健,身高164cm,目前体重123斤,今年37岁,身为上班族的他,体重一度飙升到170斤,显然这个体重

深圳37岁女老师一怒之下减肥32斤,要领靠谱,你用也一样行

我来自深圳,今年37岁,是一名女老师。这还是听父母的话才从事的教育行业,说女孩子就应该有一份轻松稳定的工作,当时我还不理解,现在真要感谢他们的良苦用心。在教师里上课风吹不着雨淋不到,是多少人羡慕不来的,当然在教书的这几年里面我也有些不同的感悟

山东40岁温姐一气之下减肥31斤,要领靠谱,你看了也得尝尝

我来自山东,今年40岁,大家都习惯性的叫我“温姐”。说来也奇怪,随着年龄的增长,人变得柔和许多,性格也没有以前那么倔强,我能够站在对方的角度思考问题,而不再一味固执己见。当真正是从内心改变的时候,是不会因为生活磨平我的棱角而生气,而是顺应接受

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